Bloomberg — La comercialización de los tratamientos antiinflamatorios ha cobrado vida propia.
Los clubes privados ahora ofrecen retiros antiinflamatorios de US$4.000. Los hoteles han rediseñado sus menús en torno a la alimentación antiinflamatoria. Las plataformas vibratorias, dispositivos de ejercicio promocionados para el drenaje linfático que provocan contracciones musculares involuntarias, están apareciendo por todas partes en las redes sociales. Si ves la frase “drenaje linfático” en un tratamiento de spa, es casi seguro que la palabra que empieza con “I” aparecerá poco después.
Ver más: Top 10 de las ciudades con mejor calidad de vida en 2026, según índice de habitabilidad
Los tratamientos antiinflamatorios prometen resultados inmediatos, como una reducción de la hinchazón o una línea de la mandíbula más definida. La demanda está llegando ahora a las consultas médicas. Jason Schroder, médico de Tulsa (Oklahoma) y fundador de Craft Body Scan, afirma que los pacientes le preguntan sobre la inflamación casi a diario.
“Muchos acuden a mi consulta diciendo que han leído algo en Internet”, explica. “Quieren saber si es algo de lo que deben preocuparse. La mayoría de mis pacientes no tienen ni idea de qué es realmente, pero saben que suena mal”.
El interés de los consumidores también se ha disparado en Internet. TikTok cuenta con 340.000 vídeos bajo el hashtag “drenaje linfático”, entre los que se incluyen vídeos de “antes y después”, como el de una enfermera estética que ofrece tutoriales sobre cómo pasar de tener el rostro hinchado a un “rostro definido” con una técnica de masaje de 30 segundos. El vídeo cuenta con 1,4 millones de visualizaciones.
Algunos médicos sugieren que este tipo de argumentos de venta se aprovechan del hecho de que muchos consumidores no comprenden del todo para qué sirve reducir la inflamación. Schroder considera que los masajes de drenaje linfático son útiles tras una intervención quirúrgica, especialmente para pacientes con cáncer o personas que padecen un trastorno linfático diagnosticado. Según él, la evidencia es escasa en lo que respecta a su uso con fines de pérdida de peso. Un masaje relajante no tiene ningún inconveniente, pero sus beneficios suelen ser temporales y las personas sanas no suelen necesitarlos.
“La inflamación está diseñada para ayudarnos”, afirma Philip Calder, catedrático de inmunología nutricional en la Universidad de Southampton, en Inglaterra.
La respuesta inflamatoria del organismo desempeña un papel esencial a la hora de combatir las infecciones, curar heridas y defenderse de las lesiones, explica. Pueden surgir problemas de salud cuando la inflamación se vuelve crónica, lo que contribuye a afecciones como la artritis, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Las crecientes investigaciones sobre la inflamación crónica de bajo grado han contribuido a que este concepto pase de ser un tema de nicho a convertirse en una preocupación sanitaria generalizada. Sin embargo, en algún momento del camino, señala Calder, se han perdido los matices.
“A la gente le gustan las historias sencillas”, afirma. La inflamación se convierte en “perjudicial, así que esto es lo que debe hacer para solucionarlo”.
Beth McGroarty, directora de investigación del Global Wellness Institute —una asociación del sector—, señala que los consumidores pueden encontrar ahora afirmaciones sobre propiedades antiinflamatorias en productos para el cuidado de la piel, terapias de recuperación, suplementos, balnearios e incluso programas de viajes.
“Todo lo que se ve —terapia de luz roja, baños de agua fría, sauna— parece incluir o bien basarse en una afirmación sobre la inflamación sistémica”, explica. “Es una especie de mina de oro de la vaguedad”.
Los operadores de lujo están respondiendo a la creciente demanda de los consumidores.
Surrenne, el club de bienestar propiedad de Maybourne Hotel Group, celebró en abril su primer ‘Reset Retreat’ antiinflamatorio en la Costa Azul. Los huéspedes siguieron menús antiinflamatorios ricos en omega-3 y verduras, creados por la famosa nutricionista Rose Ferguson. Realizaron clases de ejercicio de alta intensidad y bajo impacto, realizaron paseos guiados por la costa y asistieron a talleres con Ferguson sobre temas como la alimentación consciente. El programa costó €3.400 (US$3.890) por tres noches, más el precio de la habitación en el lujoso hotel Maybourne Riviera.
“Ahora todo el mundo pregunta o habla de la inflamación”, afirma Hattie David-Wilkinson, directora global de bienestar y longevidad de Maybourne.
En Surrenne, David-Wilkinson destaca instalaciones como la oxigenoterapia hiperbárica, las inmersiones en agua fría, los ejercicios de respiración y los tratamientos de drenaje linfático como herramientas asociadas a la reducción de la inflamación.
“Creo que hoy en día todo el mundo está tan preocupado por la inflamación debido a nuestro estilo de vida”, afirma. “Estamos estresados, vivimos en ciudades contaminadas y consumimos comida precocinada que sabemos que es perjudicial para nuestra salud”.
David-Wilkinson afirma que los cambios duraderos se producen a través de los hábitos diarios, no de unas vacaciones puntuales. Añade que Surrenne aplica un enfoque de base médica bajo la supervisión de doctores y que los socios pueden optar por un plan adaptado a sus propias necesidades.
Liza Osagie-Clouard, responsable médica de Surrenne, señala que, para la mayoría de las personas sanas, las intervenciones antiinflamatorias más eficaces siguen siendo sorprendentemente poco glamurosas: dormir bien por la noche, el entrenamiento de resistencia, la actividad física, la salud metabólica, la nutrición, la gestión del estrés y las relaciones sociales. Añade que sí ve valor en tratamientos cuidadosamente seleccionados, como las botas de compresión, la termoterapia o la exposición al frío.
La clínica de bienestar austriaca Mayrlife ofrece un programa antiinflamatorio semanal por €4.295. Triplebond, un nuevo club de bienestar social que abrirá sus puertas en Londres en agosto, contará con lo que denomina un “salón linfático” específico. El complejo World of Quercus, situado en Gay (Georgia), dispone de planes de alimentación antiinflamatorios que integra en los servicios que ofrece. Los huéspedes pueden solicitar que se les envíen minicamas elásticas a sus cabañas; según la fundadora del complejo, Chiara Visconti di Modrone, se considera que el rebote estimula el movimiento linfático. Afirma que las investigaciones no demuestran que el drenaje linfático manual prevenga enfermedades ni “desintoxique” a las personas sanas.
“Sigo haciendo estas prácticas, y les ofrecemos a los huéspedes las versiones suaves, porque hacen que la gente se sienta bien”, añade. “Menos hinchazón, más relajación, una mayor conexión con su cuerpo. Ese es un beneficio real, aunque no sea de carácter clínico”.
Los consumidores afirman que invierten dinero en estos tratamientos porque creen que les ayudan a verse y sentirse mejor.
Daniela Phillips, una especialista en legislación ferroviaria de 43 años afincada en York (Inglaterra), gasta aproximadamente £150 (US$200) cada seis semanas en masajes de drenaje linfático y paga £20 adicionales a la semana por utilizar un traje de compresión linfática. Empezó a someterse al tratamiento tras ver fotos del “antes y después” en Instagram.
Los masajes pueden resultar incómodos, afirma, y en ocasiones le dejan moratones. Sin embargo, sigue acudiendo porque cree que los resultados son visibles. “Me siento mucho más ligera después”, afirma, y añade que le ayuda a evitar la retención de líquidos.
Ansley Earle, de 27 años y gestora de redes sociales afincada en Atlanta, se va a casar el año que viene y tiene previsto someterse a masajes de drenaje linfático antes de su boda. Recientemente se sometió a uno en el estudio The Tox, de reciente apertura en Buckhead. Aunque percibió una pequeña diferencia en su cuerpo, el mayor cambio que notó fue psicológico.
“Entré estresada y agobiada, y salí sintiéndome serena y renovada”, afirma. Su vídeo sobre la experiencia obtuvo más de 450.000 visualizaciones en TikTok.
En Nueva York, Ariana Squillacciotti, de 34 años, ha establecido una rutina centrada en reducir la inflamación. Cada día, la cofundadora de la agencia boutique de relaciones públicas Bond practica el gua sha, una técnica tradicional del este de Asia que consiste en raspar la piel con una herramienta lisa para aumentar la circulación.
Reserva habitualmente una sesión de 90 minutos de “desintoxicación cerebral” en un spa japonés de Brooklyn que incluye un masaje de drenaje linfático, y recientemente ha comprado en Amazon una plataforma vibratoria de US$110, que ahora tiene colocada debajo de su escritorio mientras responde a los correos electrónicos. Afirma que, aunque los médicos digan que las personas sanas no necesitan un masaje de drenaje linfático, ella cree en hacer lo que le sienta bien, y esto le funciona.
“He notado que mis niveles de energía han aumentado desde que me he vuelto muy estricta con mi rutina de drenaje”, afirma Squillacciotti. “Observo una reducción inmediata de la hinchazón, y le aseguro que ayuda a combatir el jet lag —algo muy útil cuando se trabaja en tres husos horarios distintos”.
Lea más en Bloomberg.com
