¿Los lunes son el día laboral más odiado? Esto dice una encuesta

Una percepción negativa sobre este día no significa baja productividad. ¿Cómo pueden contribuir las semanas de cuatro días a cambiar la tendencia? Le contamos

En octubre de 2022, la organización Guinness World Records otorgó al lunes el reconocimiento del ‘peor día de la semana’.
04 de junio, 2023 | 05:00 AM

Bloomberg Línea — En la mayoría de países latinoamericanos existe un sentimiento compartido: los lunes son un difícil día laboral, y algunas cifras lo respaldan.

El lunes es el día laboral más odiado, de acuerdo con una encuesta de Zety, la red profesional, aplicada a 1.000 trabajadores en América Latina, quienes le depositaron al lunes el mal sentimiento en un 41%, seguido del miércoles (20%), martes (16%), viernes (13%) y jueves (10%).

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“Tener la carga de trabajo más alta de toda la semana, tener muchas reuniones durante ese día, sentirse menos motivado e improductivo, o tener una reunión con el jefe”, fueron las razones más importantes para esta calificación, según la encuesta.

Así mismo, el 82% de los encuestados dijo que los martes son mejores que los lunes a nivel laboral, y en un mismo porcentaje señalaron que los lunes “son más estresantes que los demás días de la semana laboral”.

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Los realizadores de la encuesta también dejaron ver que el sentimiento hacia el primer día laboral de la semana cambia de acuerdo a las edades o grupos de trabajadores: de todos los días de la semana, los lunes son los que menos gustan a los empleados de 25 años o menos (56%), en comparación con los trabajadores de 26 a 40 años (45%) o de 41 años o más (34%).

Más del 98% de los encuestados menores de 25 años afirma sufrir ansiedad antes del lunes, dijo Zety.dfd

Incluso, en octubre de 2022, la organización Guinness World Records otorgó al lunes el reconocimiento del ‘peor día de la semana’, incluyéndolo en su libro de 2023.

Un día contradictorio

Pese a ser marcado por la mayoría de encuestados como el día ‘más odiado’, curiosamente también fue marcado como uno de los días favoritos de trabajo, con un 25%, ganándole a los demás días de la semana. Un día odiado no tiene por qué ser improductivo.

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El gran competidor como el día favotiro “es el miércoles, con un 24%. Además, el 23% dice que el viernes es el mejor, el 22% admite que le gusta más el martes y solo el 6% adora los jueves”.

Y es que los lunes, pese a la predisposición de los trabajadores, pueden no generar tanto estrés o ansiedad, dice la encuesta. A la pregunta de si experimentan estrés o ansiedad dominical por la llegada del lunes, los encuestados respondieron:

  • El 54% dijo que a veces.
  • El 20%, raramente.
  • El 10%, a menudo.
  • El 8% experimenta ansiedad dominical todas las semanas.
  • Y el 8% afirmó que nunca le ha ocurrido.
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Puede tratarse solo de un sentimiento

Como se dijo, los lunes no necesariamente son un día improductivo. Y es que con los avances en el mercado laboral que se impulsaron por cuenta de la pandemia del Covid-19, y los ensayos de semanas laborales de cuatro día, los lunes cobran especial relevancia para las empresas y los trabajadores.

Un estudio que lideró la organización ‘4 Day Week Global’, y que involucró a decenas de compañías, mostró menores niveles de estrés y ansiedad, y más eficiencia e ingresos, en las empresas que implementaron la semana de cuatro días.

Precisamente sobre el lunes, la empresa Qwick, una plataforma para contratar personal de hostelería, que en 2022 probó la semana de cuatro días y encontró que los empleados se sienten más descansados y preparados para trabajar un lunes, en un 32%, dijo la compañía en un informe oficial en el último mes.

Y justamente, para los encuestados por Zety, los días más productivos de la semana fueron los miércoles, con un 33%, y los lunes, con un 22%.