El Informe Mundial sobre la Felicidad dice que las redes sociales hacen infelices a los adolescentes

El reporte señala que el uso intensivo de los medios sociales parece estar contribuyendo al descenso del bienestar entre los jóvenes, y afecta de forma desproporcionada a las mujeres.

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Australia restringió el acceso de los jóvenes a los servicios de las redes sociales a finales del año pasado y cada vez son más los países que se plantean seguir su ejemplo.
Por Kati Pohjanpalo
29 de marzo, 2026 | 10:33 AM

Bloomberg — El consumo pasivo de medios sociales algorítmicos perjudica la salud mental de los adolescentes, según el Informe sobre la Felicidad en el Mundo 2026, que se suma a una larga serie de críticas que sostienen que estas plataformas son perjudiciales para los jóvenes.

El índice, ampliamente citado y respaldado por la ONU, que analiza los niveles mundiales de felicidad, se centró este año en el impacto del uso de los medios sociales en la salud mental. Finlandia, que ha liderado la clasificación en años anteriores, fue nombrada de nuevo la nación más feliz del mundo.

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El informe señala que el uso intensivo de los medios sociales parece estar contribuyendo al descenso del bienestar entre los jóvenes, y afecta de forma desproporcionada a las chicas. Ello se debe a delitos digitales como la sextorsión, en la que alguien amenaza con difundir imágenes íntimas de las víctimas, y el ciberacoso, así como a que los jóvenes experimentan mayores tasas de depresión y ansiedad.

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Las “plataformas más problemáticas” implican el consumo pasivo de contenidos visuales de personas influyentes que surgen de un algoritmo, según los autores, que citan datos de América Latina.

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Australia restringió el acceso de los jóvenes a los servicios de las redes sociales a finales del año pasado y cada vez son más los países que se plantean seguir su ejemplo, ya que los organismos reguladores califican estos servicios de perjudiciales y adictivos. Grecia, Francia, España y Portugal se encuentran entre los países europeos que están meditando tales límites.

No todo el mundo está de acuerdo en que tales prohibiciones vayan a aliviar una creciente crisis de salud mental entre los jóvenes, y los opositores argumentan que no está clara la relación entre las afecciones a largo plazo y el uso de los medios sociales.

El informe examinó una amplia gama de investigaciones académicas, encuestas y otras pruebas y descubrió que existían algunos vínculos positivos entre el uso de los medios sociales y el bienestar en regiones como Oriente Medio y África. Pero descubrió que el uso intensivo se asociaba sistemáticamente con la depresión y el estrés.

Un ensayo de alto riesgo en EE.UU. está listo para determinar si los sitios de medios sociales como Instagram de Meta Platform Inc (META). y YouTube de Google (GOOGL) son peligrosamente adictivos para los jóvenes. Es el primero entre miles de juicios similares que exponen a las empresas a miles de millones de dólares en daños potenciales.

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Clasificación mundial de la felicidad

En conjunto, Finlandia sigue siendo el país más feliz del mundo por noveno año consecutivo, seguida de Islandia, Dinamarca, Costa Rica y Suecia. Ningún país predominantemente anglófono se situó entre los 10 primeros por segundo año consecutivo, con EE.UU. en el puesto 23 y el Reino Unido en el 29.

Las clasificaciones se basan en una media de tres años de la valoración que cada población hace de su calidad de vida, lo que atenúa el impacto de las oscilaciones de un año a otro. Factores como el PIB per cápita, la esperanza de vida sana, tener a alguien con quien contar, la sensación de libertad, la generosidad y la percepción de la corrupción ayudan a explicar por qué la gente califica su satisfacción vital de la forma en que lo hace.

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El informe ha sido publicado por el Centro de Investigación sobre el Bienestar de la Universidad de Oxford, en colaboración con Gallup y la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de la ONU.

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